인지재활, 나도 할 수 있을까?
1년 6개월이라는 긴 시간 동안 정신이 혼미해지면서 가장 걱정했던 부분은 “엄마가 예전의 모습으로 돌아가지 못한다면? ‘ 많은 가디언들이 공감할 수 있는 부분이라고 생각했나. 불안한 마음과는 달리 나는 엄마 몸에 거북이 100마리가 있는 것처럼 천천히 회복되고 있었다. 그러나 노력은 결코 포기하지 않습니다! 긴 싸움이었지만 이 싸움에서 어떤 훌륭한 무기가 되었는지 여러분과 공유하겠습니다. 나도 모르게 했으니 너도 할 수 있어!
1. 인지재활이란?
인지 재활은 인지 기능(예: 기억력, 주의력, 언어, 문제 해결 등)에 문제가 있는 사람들을 위한 치료 및 훈련 프로그램입니다. 요컨대, 다양한 방법으로 뇌를 자극하여 인지 기능을 향상시키고 일상 생활에서 기능과 독립성을 회복하는 데 도움을 줍니다.
재활원에 가거나 재활병원에 가는 방법이 있었지만 엄마는 누워만 계셔서 침대에서 일어나지도 못하셨다. 또 아직 코로나가 기승을 부리고 있어서 아무도 우리 집에 오는 것을 꺼려하던 시기였습니다. 이미 잦은 입원으로 많은 비용이 들어왔기 때문에 1회 방문에 1시간 재활에 100,000원이 부담이 되었습니다. 그래서 저는 YouTube와 검색에 대한 나만의 데이터를 만들기 시작했습니다.
2. 병상환자의 인지재활
+음성 결말+
섬망의 초기에는 하루 24시간 누워만 있는 산모에게 할 수 있는 인지 재활이 많지 않았습니다. 집중력도 낮아서 간단한것만 해봤는데 그 이하 가장 효과가 좋았던 것은 “end of line”이었습니다. 엄마가 자신의 반복적인 행동에 사로잡혔을 때 잠시 안도감을 주기에 좋았습니다. 여기서 중요한 것은 가능한 가장 간단한 단어로 엔딩을 시작하십시오.단어를 생각하는 동안 충분히 오래 기다리십시오 예상치 못한 말을 했을 때 큰 소리로 칭찬하고 반응하는 것이 중요합니다.어떻게 보면 아이들과 노는 것 같지만 실상은 정신이 혼미하다. 거의 아이처럼당신은 그것을 볼 수 있습니다. 칭찬과 좋은 반응 환자에게 용기를게임을 더 많이 할 수 있습니다. 경기에서 의도적으로 여러 번 패배아주 좋은 방법이기도 합니다.
+노래 들으면서 따라하기 +
좋아하는 가수의 노래를 틀고 따라 부르세요. 노래가 마음에 들지 않는다면 캐주얼 대화또한 좋습니다.
어머니가 정동원 씨의 노래를 정말 좋아하셔서 우리는 계속해서 들었다. 살이 많이 빠진 환자의 경우 청각보다 시각이 더 민감할 수 있으므로 청각을 자극하는 것이 좋습니다. 빠르게 살이 많이 빠지게 되면 일상적인 활동도 힘들어지고 많은 에너지가 필요하다는 사실을 기억해두는 것이 중요하다.
+간단한 산수 게임을 해보세요+
암산이 포함된 간단한 산수 게임은 환자의 두뇌를 자극하고 정답에 대한 칭찬으로 환자의 자신감을 강화합니다.
+가위바위보 게임+
간단한 게임이지만 손을 움직이면 뇌가 자극될 뿐만 아니라 근육 단련에도 좋습니다.
“위 행동의 포인트는 불안한 환자가 함께 있는 것만으로도 마음이 놓일 수 있다는 점입니다.”
3. 휠체어 사용 시작
+달리기+
2021년 5월 14일 섬망 7개월그 때 어머니는 혼자 앉을 수 있었습니다. 처음으로 조금 걸었습니다. 그때의 기쁨은 이루 말할 수 없었습니다. 그 전까지는 앉을 기력도 없어서 앉았다가도 계속 옆으로 넘어졌다.
섬망이 있는 사람들이 햇빛을 보고, 공기를 마시고, 산들바람을 느끼도록 돕는 것은 그들이 정상으로 돌아가도록 돕는 데 중요한 요소입니다. 더 오래 앉아있을수록 더 자주 산책하러 나갔습니다. 걷기를 통해 어머니는 점차 앉을 수 있는 힘을 키우기 시작했습니다.
+워크북+
흡인성 폐렴의 위험 때문에 위루관을 통해 영양을 공급받은 산모는 2021년 7월 27일 제비 시험을 통과한 후 드디어 입으로 음식을 먹을 수 있게 되었습니다. 그러자 금세 힘을 되찾았다. 펜을 잡고 글을 쓸 힘이 생기자 본격적으로 워크북을 사용하기 시작했다. 이 워크북 때문에 집중력과 인지 능력이 향상되기 시작했습니다. 워크북은 다음 편에서 자세히 소개하도록 하겠습니다.